2019.03.31 産後の悩み mhl

産後にマッサージを受けたい!いつからなら施術してもらえるの?

産後は何かとストレスがたまる時期です。慣れない子育てに四苦八苦することも多く、身体的にも疲れが出やすくなるもの。 私もしょっちゅう、肩や腰が凝り固まって、旦那に度々肩や腰をもんでもらっていたことがありました。そんな産後の…

2019.03.21 産後ダイエット mhl

産後のぷよぷよ贅肉はマッサージがおすすめ!効果的な方法は?

産後の贅肉って、特にぷよぷよしていますよね。お腹に赤ちゃんがいたから、皮膚も伸びきっていたことも原因なんです。 私は、「このぷよぷよ贅肉を放っておくと、そのまま頑固にお腹につくよ!」と、周りに言われてしまった30代主婦で…