2019.04.01 産後の悩み mhl

産後にストレッチはしてもいいもの?いつからできるか調査!

産後は何かとストレスがたまるものです。肩が痛いとか、腰が痛いとか、家の中で子供の世話をしているうちに、普段は気にならないような身体の不調がどんどん感じられるようになるんですよね。 私も、出産ぎりぎりまで働いていたので、家…