2019.05.14 妊娠・出産 mhl

里帰り出産の手順は?メリットとデメリットも紹介!

結婚されて、実家を離れているという人は、出産を実家のある土地で行うという人も多いと思います。実際に、私の周りでも里帰り出産のために数か月だけ入園してくるお友達も多く、大きなおなかを抱えながら、毎日子供と一緒に登園してくる…

2019.05.13 妊娠・出産 mhl

陣痛にはアロマが効果的!おすすめの香りをご紹介します!

出産が怖くてたまらない!という初ママも多いと思います。私も初めての出産のときは、どれくらい陣痛って痛いのかな?とか、出産ってどれくらいの時間がかかるのかな?という不安でいっぱいでした。 私は、個人の産院で出産をしたのです…

2019.03.21 産後ダイエット mhl

出産後の贅肉のつき方がエグイ!ダイエットを促す3つのポイントは?

出産後についた贅肉って、なかなか落ちないんですよね!私も、出産後はダイエットに悩まされてきました。 30代を超え、年のせいかな?と思った時期もありましたが、完全に痩せづらい体になった転機は出産だった!と今思っています。 …