産後のぷよぷよ贅肉はマッサージがおすすめ!効果的な方法は?
産後の贅肉って、特にぷよぷよしていますよね。お腹に赤ちゃんがいたから、皮膚も伸びきっていたことも原因なんです。 私は、「このぷよぷよ贅肉を放っておくと、そのまま頑固にお腹につくよ!」と、周りに言われてしまった30代主婦で…
産後の下半身でもダイエットできる!簡単ダイエットのコツは?
産後の下半身は、とにかくお肉がつきやすいもの!出産後まもなく、私も随分と苦労させられました。 まず、いつもジーンズの太ももがキツイ!さらに、おしりまわりも随分と大きくなった気が…。出産を経験された方なら、誰もがそんな経験…
本当に怖い30代の下半身太り!その原因や気をつけるべき病気は?
私が太りやすくなったなぁと感じたきっかけは、ブーツが入らなくなったことでした。特に、夕方の仕事帰りのことです。 朝履いてきたロングブーツが、ふくらはぎの途中で止まる…。「あれ?もしかして私、下半身太りしてる?」と感じた瞬…
産後太りに悩む人必見!産後に太る人と痩せる人の違いはなに?
先日、最近子供を産んだ友人のところにお祝いを持って行った時のことです。出産後間もない彼女は、産前の見る影もなく痩せていました。 その時、ふと思ったことが「あれ?出産後って太るんじゃないの?」ということでした。私も数年前に…
産後の激太りがひどい!出産後に太る原因は何?
大切な子供を産んだ感動の後に、びっくりするほど現実に戻ることがあります。それが、お風呂の後の体重計…そう、産後の激太りです。 私は30歳になってから第1子を出産したのですが、産前に比べ明らかに産後のほうが太りすくなってい…
30代のダイエットは体質改善!無理なく痩せられる3つのポイント!!
30代、子供を産んでから全く痩せづらくなってしまった主婦の皆さん!今どんなダイエットしていますか? 現在30代の主婦の私も、子供を産んでから全くと言っていいほど痩せづらくなってしまった1人です。炭水化物を抜いても、ヨガに…
痩身エステに行ったらあざが出来た!原因とケア方法、そして対策は?
痩せて綺麗になるために行った痩身エステ。 痛い施術も、苦しい発汗ドームも我慢してやっと家に帰ってきてホッと一息。 疲れたな～と服を脱いだらこんなところにあざが･･･! あざが出来るなんて聞いてないし、そのあざが大きければ…
痩身エステのメリット･デメリットは確認した?絶対失敗しないには
今度こそは本気で痩せたいんだ… 痩身エステって気になるけど本当に行く価値があるの? 痩身エステを経験されたことない方は 不安でいっぱいだと思います。 痩身エステに通うとなると1度きりの施術では大きな効果はありません。 効…
痩身エステの効果を持続させる為には?-10㎏痩せた私のテクニック
痩身エステの効果は一時的だとかリバウンドしやすいっていうのをよく聞くけど 実際どれくらい効果が持続するの?って気になりますよね。 せっかく高いお金を出して通ったのに エステに通った後のケアの方法を知らなかったばっかりに …
痩身エステって本当に痩せる??私が120分コースで感じた効果
昔からぽっちゃり体型で常にダイエットと向き合ってきた私。 痩身エステときくと 何もしなくても本当に痩せるの？ なんか胡散臭いなー しかもめっちゃ高いじゃん!! と今まで手を出さずにきました。 ですがある日、友達の結婚式に…
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