スタイルの良い友達がかわいい服を着て
そこからのびるスラっとした細い二の腕。
いいな、かわいいな、私もこんな服着てみたいなと思い自分の腕を見るも
そこからのびるのはこれは腕なの?細い人の足ぐらいあるじゃん
と自らツッコミを入れたくなるほどの太い二の腕。
こんなものは世の皆さまに見せられるまいとダイエットに挑むも
体重は減っているのに二の腕だけはなかなか細くならない･･･
なんてのは二の腕ダイエットのあるあるですよね。
もし二の腕を絶対に細くする方法があったら試してみたくないですか?
痩身エステなら二の腕を集中的に施術することで細くすることが出来ます。
そんな私も二の腕に昔からコンプレックスがあり、
もちろんノースリーブなんて着たことはないし二の腕が太いとで肩幅も大きく見えてしまって、
なんだか体大きいねと人から言われて傷ついたりと
とても悩んでました。
そしてこんな悩みとはそろそろ本気でおさらばしたいと思い
思い切って痩身エステに通ってみることにしました。
痩身エステに通ってみると今まで悩んでたのがウソみたいに
二の腕はちゃくちゃくと細くなり
こんな服は着れないかも･･･とお店で悩むこともなくなり
無駄な時間とストレスから解放されました。
痩身エステは二の腕痩せに効果があります。
それを試さずに、体重は落ちるが二の腕は痩せないというダイエットをしていたらもったいないですよ。
とはいっても痩身エステは安いものではないので、不安もあるかと思います。
不安を解消できるように
なぜ痩身エステが二の腕痩せに効果的なのかまとめてみました。
目次
二の腕が痩せにくいのには理由があった?!
ダイエットをしても二の腕がなかなか痩せないのには理由があります。
この理由を少しでも無くせば細い二の腕にグッと近づけます。
二の腕は筋力が弱い
よく筋肉を見せるとき二の腕を曲げて、ムキムキだよーっていうのを見ますよね。 あれは腕立て伏せなどのトレーニングで二の腕を鍛えている方です。
普段の生活で二の腕を使うことは少なく意識しないと使いません。
よって残念ながら二の腕にはあまり筋力もつきません。
筋肉は使わないとだんだん筋力も衰え、その結果脂肪もつきやすくなります。 脂肪をなくす上で筋肉は必要不可欠ということです。
血行が悪い
二の腕はリンパがつまりやすく、
脂肪もセルライトも溜まりやすい場所です。
血行を良くすれば代謝が良くなりリンパも流れやすくなります。
ちなみに首や肩こりもひどくありませんか?
リンパがつまっている方は首や肩こりもひどいという方が多いです。
それも血行を良くすれば治ります。
セルライトがつきやすい
セルライトとは脂肪細胞に老廃物がたまり
その脂肪が固くなって落ちにくくなったものです。
セルライトをなくすにはその老廃物を流すことが大切です。
痩身エステで二の腕痩せが出来るワケ
まず、そのセルライト、落としたいですよね
私も腕を上げるとビローンとのれんみたいに脂肪があります。
セルライトは脂肪が固まって出来たものなのでなかなか燃焼もしませんし落ちません。
そこで!痩身エステの出番です。
痩身エステはキャビテーションやラジオ波などの機器を使って脂肪細胞に直接的に効果があります。
例えばキャビテーションは特殊な超音波を使って脂肪細胞に直接的に働きかけます。 超音波が脂肪細胞の中に気泡を作り
その気泡が弾けることによって脂肪が燃焼します。
なのでキャビテーションを痩せたい部位にあてることによって
痩せにくい二の腕などの部位でも部分痩せが可能です。
また、痩身エステのコースにはほとんどリンパマッサージが入っています。
リンパマッサージはリンパを流すことによって老廃物の排出を促し、血行も良くなります。
リンパの位置はほとんどの方はわからないと思います。
ですがエステティシャンの方は勉強してリンパのツボも知っています。
もし自分で、ここかな？としていても
そこがリンパではなかったらあまり意味がないですよね。
痩身エステはキャビテーションなどの機器やリンパマッサージによって
二の腕が痩せにくい理由を大方改善してくれます。
実際に痩身エステに行って私の二の腕はどうなったのか
理屈はわかったけど、本当のところどれだけ効果があるのか気になりますよね。
私も昔から二の腕にはコンプレックスがありました。
ダイエットを始めても二の腕だけは変わる様子もなく
このまま年老いていくのは嫌だ！と思い
一念発起して痩身エステに通うことに決めました。
痩身エステでは二の腕を集中的に施術してもらいましたが
時間が120分コースと余裕があったので
足や背中も施術してもらいました。
結果的には身体全身が血行が良くなり痩せやすい体になっているので
運動や食事も気を付けるようにしました。
運動は週に3回1時間のウォーキング、
食事は炭水化物をなるべく摂らないようにしました。
結果、運動と食事はこれまでとなんら変わりないダイエットメニューでしたが 最初の頃よりは二の腕が－6ｃｍとなりました。
数字で言うといまいちピンとこないですが、 見た目が断然変わっているので 前は絶対に腕は出したくなかったのに今では
もう少ししたら出してもいいかなーなんて思っています。
一番うれしかったのは 洋服屋さんで試着をしていて前は二の腕の部分がピチピチだったのに
今ではゆとりが出てきて、シルエットもきれいになってきたことです。
今までコンプレックスだった分とても感動しました。
まとめ
痩身エステは痩せにくい二の腕の部分痩せに効果的です。
二の腕が痩せにくいのは理由があり
・筋肉が少なく筋力が弱いので脂肪が燃焼しにくい
・血行が悪いので老廃物がたまりやすい
・その老廃物がたまり脂肪が固くなりセルライトもつきやすい
痩身エステの施術は
・キャビテーションやラジオ波などの機器によって直接的に脂肪細胞に効果があり
・プロのリンパマッサージで効率的に老廃物を流しやすくしてくれ血行も良くなる
という効果があるので二の腕が痩せにくい理由を効率的に改善できます。
痩身エステは決して安い金額ではないですが
二の腕が効率よく確実に痩せることが出来るのならば
今まで抱えていたストレスや悩んでいた時間が無くなるので
代金相応の価値はあります。
痩身エステは体験コースがあるところがほとんどなので
一度お試し程度で行ってみることをおすすめします。
