妊娠時期も後半!いわゆる臨月という時期になった途端、旦那とうまくいかなくなったという経験をした人も多いと思います。かくいう私もそんな経験をした一人です。
普段の旦那の行動が嫌に目につくこともあれば、旦那の言動がとにかくうっとうしいと感じてしまう人も色々いるでしょう。ちなみに私は、臨月に差し掛かってからのことですが、旦那が急に仕事を辞めると言い出したことで大喧嘩したことがあります。
私のような修羅場は経験していなくても、味方である旦那がうっとうしくてしょうがないと感じる女性も多いと思います。そこで今回は、どうして臨月になると旦那にイライラしてしまうのか、その原因を探ってみました!
原因①妊娠生活への慣れ
旦那との妊娠中のケンカの原因の多くが、飲み会だったりします。職場の飲み会や、友人との飲み会など、誘われたことにホイホイついていってしまう旦那にイラっとする女性も多いことでしょう。
女性としては、妊娠中は不測の事態が起こった時、常に旦那さんにいてもらいたい!と思うものですよね。それなのに旦那がホイホイ飲み会に行ってしまうなんてもってのほか!
また、自分もお酒を飲んで楽しみたいのに、自分だけお酒の場に行くのが許せないという人も多くいると思います。でもどうして、旦那さんは奥さんが妊娠中だというにもかかわらず、飲み会に行ってしまうのでしょうか。
その原因の1つが、妊娠生活の慣れです。旦那さんは、妊娠中特に主だった変化を経験していません。そのため、妊娠生活も普段の生活と同じであると感じてしまうことがあります。
もちろん妊娠されている女性からしてみたら、日々子供がお腹の中で大きくなっていくわけですから、旦那さんの気持ちを理解できるわけもありません。旦那さんとしては、飲み会も仕事の一環であると奥さんには説明するものの、内心は刺激のない毎日の中で自分へのご褒美として飲み会に参加してしまうこともあるみたいです。
男の人は一般的に、子供が生まれてから自分が父親であることを実感すると言います。逆に女性は、妊娠したことで母親であることを実感すると言われています。
こうした男女間でのギャップが、旦那さんにイライラしてしまう原因でもあるようですね。
原因②ホルモンのせい
ホルモンバランスが崩れると、女性はイライラしがちになります。生理前や生理中と同じように、とにかく感覚が敏感に研ぎ澄まされることもあり、旦那さんの言動が気に障りやすくなることも原因の1つ。
女性は、妊娠するとこれまではあまり分泌量が多くなかった色々なホルモンが分泌されるようになり、妊娠を継続させようと自己防衛本能が働きます。しかし、妊娠前とは違うホルモンの分泌量に、いつもと体調が異なったり、心の変化も起こしやすくなったりするのだそうです。
とくに臨月は、出産に向けて妊娠初期とはまた異なったホルモンが分泌されます。こうしたホルモンバランスの乱れもまた、旦那さんへの感じてしまうイライラの原因です。
イライラに対処する方法は?
とはいえ、このままでは妊娠後まで旦那さんとのいざこざを引きずってしまいます。小さなイライラは、小さいうちに消してしまうのが一番です。
そこで、イライラの対処法についてもご紹介したいと思います。まず、私がやっていた方法を紹介します。
私がやっていた方法の1つ目は、とにかくドラマを見まくること!ほぼ家にいる毎日、やることがないのは旦那にあたる原因になってしまいます。
私は、Amazon Primeで毎日大好きなドラマを見まくってストレス発散＆現実逃避をしていました。おすすめは、Amazonのfire tv stickというアイテム!
これがあれば、Amazon Primeで配信されている映画やドラマを、ご自宅のテレビでいくらでも見ることができますよ!イライラしないためにも、大好きなドラマに現実逃避しちゃいましょう!
また、音楽で怒りを鎮めるヒーリングもおすすめ!最近はYoutubeでもヒーリングミュージックが多数配信されていますので、これらを家事の合間に聞いてみるのもいいですね。
ちなみに、先ほど紹介したAmazonのfire tv stickはインターネットと接続して使うのでテレビでYoutubeを見ることもできます! ただし、Amazon Primeは会費制サービスですのでご注意くださいね。
尚、どうしても毎回毎回旦那さんにイライラが募ってしようがないという時は、旦那さんにそれを伝えてみるのはどうでしょう。ただし、あくまでも教えるように伝えるのがコツです。
旦那さんの言い分も聞きがてら、自分の要望をしっかり伝えましょう。男性は、時に女性の意図を汲めない時があります。
女性は1から10までのことを、５まで聞いた時点で察してほしいと思うものですが、男性は１から10までしっかり聞いて理解します。こうした男性と女性の違いも把握して話してみましょう。
まとめ
・臨月のイライラの原因は旦那さんが妊娠期間に慣れてしまうこと!
・妊娠するとホルモン分泌によって余計イライラしやすくなる!
・小さなイライラは小さいうちに消しておくこと!
以上が、妊娠中のイライラのまとめになりますが、妊娠中はとにかく身体が一番です。旦那さんにも、女性が妊娠することで負う負担についてしっかり話して置けば、幾分かは配慮してくれるはずです。
出産まであともうすこし!みなさんも、今しかない時間をぜひ楽しんで過ごしてみましょう!
